Servicio de Podología

Atención a domicilio de podología, realizada por una podóloga de nivel superior con mas de 5 años de experiencia en el área



Se realiza atención a:



Adultos mayores

Niños

Diabéticos

Publico en general




Los tratamientos realizados son:



Podología básica $7.000.-

Tratamiento de hongos $7.000 por sección.-

Uñas encarnadas $15.000.-

Curación desde $5.000.-

Evaluación pie diabético $5.000.-

Control de signos vitales $1.000.-

Evaluación huella plantar $5.000.-

Tratamiento definitivo posterior a uñas encarnadas $15.000.-



Convenio ortopedista:



Plantillas ortopédicas $20.000.-

Ortesis $10.000.-



Convenio enfermería:



Tratamiento avanzado de heridas $20.000.-

Inyecciones $5.000.-



Convenio médico:



Evaluación médica domiciliaria $20.000.-

viernes, 4 de abril de 2025

Granuloma piógeno en la onicocriptosis: cuando el cuerpo se pasa de generoso

 



Hoy quiero contarles algo que veo seguido en mi consulta de podología clínica: el famoso granuloma piógeno. Muchos pacientes no saben ni cómo se llama esa “pelotita roja que sangra con mirarla”, pero sí saben que apareció justo ahí donde tenían una uña encarnada.


Y sí, suele pasar cuando una onicocriptosis (uña enterrada) no se trata a tiempo o se manipula demasiado en casa.


¿Por qué se forma?


El cuerpo es sabio, pero a veces se entusiasma. Cuando el borde de la uña se clava en la piel, produce una herida. Y si esa herida se mantiene en el tiempo (por el roce constante, zapatos apretados o infecciones), el cuerpo empieza a “reparar” y manda sangre, células, tejido... hasta que sin querer forma un exceso de tejido. Ese exceso se llama granuloma piógeno.


Es como si el cuerpo quisiera tapar el hoyito de la herida y se le fuera la mano con el cemento.


¿Cómo se ve?


Parece una bolita roja intenso, muy vascularizada, que crece rápido y que sangra con nada. A veces hasta molesta más que la misma uña enterrada. Algunos pacientes me dicen: “me sale como carnecita” o “tengo un porotito que no se va”.


Y no, no es pus. A pesar del nombre, el granuloma piógeno no tiene pus. Es tejido lleno de vasos sanguíneos, muy frágil.


¿Es grave?


No es maligno, no es contagioso y no da fiebre. Pero sí molesta un montón y no va a desaparecer solo si no se trata la causa: la uña encarnada. Además, al sangrar tanto, se puede infectar o complicar más la zona.


¿Cómo se trata?


Desde mi experiencia, lo primero es resolver la causa: liberar correctamente el borde ungueal que está incrustado. A veces basta con una curación y un buen manejo podológico. Otras veces el granuloma es tan grande que hay que retirarlo (con cauterización, curetaje o derivación médica si es muy rebelde).


Yo siempre recomiendo evitar tocarlo en casa, porque manipularlo empeora la inflamación. También es clave usar calzado cómodo, no apretado, y mantener la zona limpia y ventilada.

Rubí Gutiérrez Abarca 
Técnico de Nivel Superior en Podología Clínica 


El Músculo Sóleo y su Impacto en la Glicemia: Una Herramienta para el Paciente Diabético

 Como educadora en diabetes y técnico en podología, siempre busco estrategias que ayuden a mis pacientes a mejorar su salud metabólica. Recientemente, se ha descubierto un hallazgo fascinante: la activación del músculo sóleo puede reducir significativamente los niveles de glucosa en sangre, incluso en personas con prediabetes o diabetes tipo 2.


¿Qué es el músculo sóleo y por qué es importante?


El músculo sóleo es un músculo profundo de la pantorrilla, responsable de mantenernos de pie y permitirnos caminar. Sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que su activación frecuente puede desempeñar un papel crucial en el metabolismo de la glucosa. Un estudio de la Universidad de Houston encontró que un ejercicio llamado "soleus push-up" (SPU) aumenta el metabolismo muscular de manera más efectiva que el ejercicio convencional y puede reducir la glucosa postprandial hasta en un 52%.


¿Cómo funciona?


El SPU consiste en levantar los talones mientras se está sentado, dejando que el peso regrese lentamente al suelo. Este movimiento, realizado repetidamente, estimula el músculo sóleo de manera que ayuda a procesar la glucosa en sangre sin depender tanto de la insulina. Esto es especialmente beneficioso para quienes tienen resistencia a la insulina o dificultades para controlar sus niveles de glicemia.


Beneficios para las personas con diabetes


Reducción de la glucosa postprandial: Al activarse, el músculo sóleo ayuda a absorber más glucosa directamente del torrente sanguíneo, reduciendo picos glicémicos después de las comidas.


Mejora la sensibilidad a la insulina: La activación frecuente del sóleo puede hacer que el cuerpo utilice la insulina de manera más eficiente.


Fácil de realizar: Es un ejercicio de bajo impacto que se puede hacer en cualquier lugar sin necesidad de equipo especial.



Relación con la salud podológica


Para los pacientes diabéticos, el control de la glicemia es clave para evitar complicaciones como neuropatías y úlceras en los pies. Mantener una rutina de ejercicios como el SPU, combinado con un buen cuidado podológico, puede reducir el riesgo de lesiones y mejorar la circulación en las extremidades.


Conclusión


Incorporar el "soleus push-up" en la rutina diaria puede ser una estrategia sencilla y efectiva para mejorar el control glucémico y la salud en general. Como podóloga y educadora en diabetes, recomiendo siempre combinar estos hábitos con un adecuado control médico y el cuidado especializado de los pies para prevenir complicaciones.


Si tienes dudas sobre cómo aplicar estos ejercicios o sobre el cuidado de tus pies en diabetes, agenda tu evaluación podológica. ¡Tus pies y tu salud te lo agradecerán!


Rubí Gutiérrez Abarca 

Técnico de Nivel Superior en Podología Clínica 

Master en Podología Infantil 

Educadora en diabetes por la OPS 


jueves, 3 de abril de 2025

El pie infantil no es una versión en miniatura del pie adulto

Existe una idea equivocada de que los pies de los niños son simplemente más pequeños que los de los adultos, cuando en realidad están en pleno proceso de formación. Durante la infancia, los huesos del pie aún no están completamente osificados y muchos de ellos son cartílago, lo que significa que no son visibles en una radiografía.


Este desarrollo no debe ser forzado ni alterado artificialmente. La evolución ósea del pie infantil ocurre a través de un proceso llamado osteogénesis, que comienza antes del nacimiento y continúa durante la infancia. Por eso, es fundamental brindar un cuidado adecuado que respete su crecimiento natural.


Comprender estas diferencias es clave para evitar problemas futuros y fomentar un desarrollo saludable de los pies en los más pequeños.


Rubí Gutiérrez Abarca 

Técnico de Nivel Superior en Podología Clínica 

Máster en podología infantil